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拓展培训

挑战160秒

发布日期:2018-12-17

挑战160秒


乐湖生态园挑战160秒

此项为乐湖生态园团建拓展挑战经典项目,是由四个联环小游戏组成,需在160秒内闯关通过,用时最短者为胜方,反之则为败方。因该项目版本较多,小编仅以常规做法为例,具体如下:

乐湖生态园解手链

1、明7暗7:明7:(7、17、27)带7的数字。暗7:(14、21、28),7的倍数,要求每组人员从1开始,依次说到30,轮到明7暗7数字时,那个人直接喊“过”。

2、激情节拍:我们是相亲相爱的一家人:一共11个字,参与者每个人击掌的同时说“我”,然后一起向左转,双手拍前面的双肩喊“1、2”,再一起向右转,双手拍前面人的双肩喊“3、4”。回归原位,再击掌说“我们”,然后一起向左转,双手拍前面的双肩喊“1、2”,再一起向右转,双手拍前面人的双肩喊“3、4”。回归原位,再击掌说“我们是”。。。如此循环反复,最终说完“我们是相亲相爱的一家人”为止。注意:击掌的次数和喊出的字数是一致的。
3、解手链:所有人左手臂向下,右手臂向上,交叉着手拉手围成一个圈(所有人脸朝内)。用什么样的方法,最后解成不是交叉的手拉手围成一个圈(而且还是脸朝内)。谨记:解链过程中,手腕之间不准断开,否则此环节重来。

4、蜈蚣竞走:每组人员面朝一个方向全部蹲下,后面人抓住前面人的脚踝,最终形成一条“链索”。然后屈膝蹲走,从一个起点“竞走”到终点。过程中任何人不得“掉链子”,否则起点重来。

 

当然,深圳农家乐趣味团建拓展项目丰富多彩、不胜枚举,虽然每个教练做法不同,但都大同小异。别的版本有:吹爆气球、单腿跳、过山车、移花接木等,本章节不再累述。

 

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